ab 01.10.2022 - mit Silke Geranmayeh
Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben wollen.
Zumba® ist in erster Linie ein Ausdauertraining das das Herz- Kreislauf- System mit einfachen Schrittkombinationen aus Tänzen wie Merengue, Salsa, Bachata aber auch Hip Hop den Kreislauf in Schwung bringt. Wenn dich also die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden.
Megaeffektiv? Ja!
Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll! Probiere es einfach aus. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Wann: jeden Samstag ab 01.10.2022 von 10:00–11:00 Uhr
Wo: Mehrzweckhalle Anhausen
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